Кто-нибудь страдает? Чем спасаетесь?
Бессонница
Страница: 1
Сообщений 1 страница 10 из 10
Поделиться12010-04-07 00:03:19
- Администратор
- Откуда: Севастополь, Киев
- Зарегистрирован: 2010-04-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 972
- Уважение: [+40/-0]
- Позитив: [+74/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1987-02-22]
- Провел на форуме:
5 дней 1 час - Последний визит:
2014-02-26 23:51:04
Поделиться22010-04-21 00:13:47
- Душа компании
- Зарегистрирован: 2010-04-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 238
- Уважение: [+8/-0]
- Позитив: [+14/-0]
- Провел на форуме:
17 часов 37 минут - Последний визит:
2010-05-01 09:41:49
У меня редко бывает что не могу заснуть, но если уж случилось так что лежу и зануть не могу, то я вылезаю из кровати, только прикрыв местечко что б тепло осталось и топаю курить. Замерзаю и когда после этого прихожу в теплую кроватку то засыпаю.
Поделиться32010-10-28 17:23:16
- Модератор
- Откуда: Севастополь
- Зарегистрирован: 2010-04-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 467
- Уважение: [+32/-0]
- Позитив: [+45/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-03-17]
- Провел на форуме:
1 день 19 часов - Последний визит:
2012-08-19 16:17:29
а мне иногда чтоб уснуть нада перекусить чего нибудь))) Хорошо хоть не часто))) А вообще заметила, что если до 23.00 не усну, то потом засыпать гораздо тяжелее.
Поделиться42010-10-28 19:54:20
- Администратор
- Откуда: Севастополь, Киев
- Зарегистрирован: 2010-04-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 972
- Уважение: [+40/-0]
- Позитив: [+74/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1987-02-22]
- Провел на форуме:
5 дней 1 час - Последний визит:
2014-02-26 23:51:04
Я вообще ложусь в три,начала четвертого, просыпаюсь в 9 -10, мне хватает))Ну не могу я ночью спать...
Ночью ем,пью кофе, чай, читаю книгу или смотрю фильмы.
Поделиться52010-10-28 20:09:39
- Модератор
- Откуда: Севастополь
- Зарегистрирован: 2010-04-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 467
- Уважение: [+32/-0]
- Позитив: [+45/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-03-17]
- Провел на форуме:
1 день 19 часов - Последний визит:
2012-08-19 16:17:29
А я жаворонок. Мне желательно уже в 21.00 в постели лежать))) А встаю с 6.00 -6.30 А если часов в 10.. для меня уже день потерян)))
Поделиться62017-08-20 11:08:41
- Форумчанка
- Откуда: Питер
- Зарегистрирован: 2017-08-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 32
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1985-09-11]
- Провел на форуме:
3 часа 24 минуты - Последний визит:
2023-09-24 08:39:42
Мне валерьянка в драже помогает, две inexrv пред сном и все , сплю отлично!
Поделиться72018-02-13 14:56:31
- Форумчанка
- Зарегистрирован: 2018-02-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 38
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 23 минуты - Последний визит:
2021-09-10 16:09:42
Занимаюсь фитнесом перед сном или вечернюю программу йоги, чтобы легче заснуть)
Поделиться82018-07-07 10:31:23
Мне от бессонницы настойка на конопляных семенах http://errors-seeds-prm.com/catalog/avt … izirovanny всегда хорошо помогает, эта настойка вообще хорошее успокоительное, главное без привыкания и без побочных эффектов.
Поделиться92019-03-05 15:59:27
- Новенький
- Откуда: Россия
- Зарегистрирован: 2019-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 33 [1991-01-22]
- Провел на форуме:
47 минут - Последний визит:
2019-05-08 13:31:57
Я спасаюсь Сондоксом, хорошо что он без рецепта отпускается. А вообще если не знаете что принимать, можете почитать какие снотворные помогают крепко заснуть на этом сайте https://infson.ru/sredstva/snotvornoe-b … epkogo-sna. Я в свое время воспользовалась их советами и не пожалела
Поделиться102019-11-28 17:44:05
- Форумчанка
- Зарегистрирован: 2016-01-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 42
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 12 минут - Последний визит:
2020-06-28 12:02:32
Есть рекомендации как успокоить себе перед экзаменами. где и нервозность возникает, и бессонница присутствует. Может эти рекомендации и помогут справиться с бессонницей. 
Страница: 1
